O câncer do colo do útero é o segundo que mais atinge as mulheres segundo a INCA (Incidência e Mortalidade por Câncer do Instituto Nacional de Câncer). O câncer se forma na parte inferior do útero onde se conecta com a vagina, um lugar onde há várias células o que facilita o desenvolvimento do câncer.

O câncer do colo do útero se desenvolve lentamente e por isso é silencioso, não apresentando sintomas mais fortes, dentre os poucos sintomas que podem aparecer está o sangramento vaginal após relação sexual, sangramento vaginal intermitente (sangra de vez em quando), secreção vaginal de odor fétido e dor abdominal associada com queixas urinárias ou intestinais quando a doença avança.

Nos primeiros sintomas deve-se procurar um médico para fazer o exame Papanicolau, que, aliás, deve ser feito anualmente para fazer a prevenção do câncer do colo do útero. Para que a coleta de material seja eficaz para o exame a mulher deve evitar ter relações sexuais, não usar duchas ou medicamentos vaginais, um dia antes do papanicolau.

Uma das frutas mais consumidas no Brasil é o açaí, isso se deve aos benefícios que ele oferecer ao nosso corpo, pois é um alimento rico em nutrientes e ainda por cima muito gostoso. Essa fruta é composta por cálcio, fibras, fósforo, ferro, potássio e minerais.

Entre os benefícios do açaí está o ácido oléico que é um dos principais combatentes do câncer, ele é responsável pelo bloqueio dos genes causadores da doença, por retardar o desenvolvimento dos tumores e ainda auxilia a autodestruição das células cancerígenas.

As substancias presentes no açaí deixam o cérebro mais ativo, prevenindo da doença de Alzheimer. Além disso, a fruta também ajuda a diminuir o colesterol ruim, pois é rica em Ômega-9 e Ômega-6. O açaí é antioxidante, mantém a circulação do sangue, melhora as funções intestinais e retarda o envelhecimento. Motivos para você incluir esta fruta no seu cardápio não faltam.

A culinária pode dar muito prazer para quem gosta de praticar esta arte, além saborear o alimento preparado também dá muita satisfação o fez. Existem diversos truques culinários que podem ser feitos para você se aprimorar a cada receita colocada em prática.

O truque de hoje é para deixar o bolo fofinho, pois é comum o bolo ficar solado ou pesado. Dê três batidas leves no fundo da forma antes de levá-la ao forno, dessa maneiras diminuirão as bolhas de ar.

Antes de colocar o fermento verifique se a sua data de validade está dentro do prazo. Não abra o forno durante os primeiros vinte minutos em que ele estiver assando. Todos os ingredientes usados para fazer o bolo devem estar em temperatura ambiente, por isso retire-os da geladeira com pele menos meia hora de antecedência.

A insatisfação com os cabelos é comum entre as mulheres, quem tem cabelo cacheado que ter cabelo liso, quem tem cabelo liso quer ter cabelo cacheado e assim por diante. Existem diversos procedimentos aos quais as mulheres podem recorrer para ter a sua vontade realizada.

As escovas progressivas é um dos procedimentos mais usados por quem deseja alisar as madeixas. O cabelo é alisado facilmente, porém depois de feito o alisamento é preciso tomar alguns cuidados para que os fios continuem lisos.

Em primeiro lugar deve-se usar um xampu que realiza uma limpeza profunda dos resíduos do couro cabeludo, não use produtos anti-frizz ou para cabelos danificados, pois elas fazem com que o cabelo perca a química. O ideal é usar xampus próprios para cabelos tratados quimicamente. Faça hidratação no cabelo semanalmente, para as mulheres que continuaram usando a chapinha e o secador de cabelo é importante usar pomadas e protetores térmicos que protegem os filhos das altas temperaturas.

Nós mulheres gostamos de andar sempre bonitas e cheirosas, porém alguns contratempos podem acontecer, coisas que fogem do nosso controle como, por exemplo, o suor que pode ocasionar o chulé nos pés.

 Apesar de não podermos evitar totalmente o suor nos pés, podemos evitar o chulé seguindo algumas dicas simples, que fazem toda a diferença e nos livram do constrangimento que é tirar os sapatos na frente de alguém e sentir um cheiro horrível.

A dica para evitar o chulé é usar mais sapatos abertos que permitem que os pés respirem, além disso, recorra aos talcos específicos para combater o chulé. Usar o anti-transpirante em spray para axilas para os pés também funciona. Não esqueça de lavar e secar bem os pés.

Já estamos nas férias e nesta época é hora de descansar e relaxar, nestes dias de descanso dá aquela preguiça de ir para cozinha e de preparar algo mais sofisticado, por isso hoje a receita é de Panini de Chocolate e Banana para você fazer um lanche rápido e prático.

As férias chegaram, é tempo de descansar, curtir, se divertir com os amigos e porque não aprender a fazer

Para fazer a receita de Panini de Chocolate e Banana você vai precisar de:

Ingredientes

• 2 fatias de pão,
• 1 banana
• Pedaços de chocolate em barra, a quantidade fica ao seu gosto.
• Para dar um gostinho ainda mais especial no Panini, pode-se utilizar canela em pó nesta receita. 
• 1/2 colher de sopa de manteiga (ou margarina sem sal).

Muito fácil de preparar, não é mesmo? Esta é uma receita simples, prática e muito deliciosa, mas lembre-se que deve Ser servida quente para ficar ainda mais gostoso!

Modo de preparo:

Comece derretendo a manteiga em uma frigideira, depois acrescente a canela e a banana, deixe-a cozinhar até a banana ficar bem firme. Pegue as fatias de pão e recheie com a banana e o chocolate picado, feche passe um pouquinho de manteiga e leve a sanduicheira para dourar.

No natal mesmo que você faça a ceia na sua casa é hora de se arrumar e ficar bem bonita para celebrar este momento tão especial. A maquiagem é uma ótima aliada neste momento, pois ela ajuda a destacar a sua beleza.

Em se tratando de beleza e maquiagem os olhos merecem muito destaque na hora de se maquiar, afinal nada mais bonito que um olhar marcante. Para maquiar os olhos além da sombra e do lápis o rímel também é super importante, porém nem todas as mulheres têm cílios compridos.

Para ajuda a estas mulheres que têm cílios pequenos e pouco volumosos é que existem os cílios postiços, por isso acompanhe a dica de como colocar cílio postiço. Comece passando duas camadas de rímel nos cílios naturais para alongar e dar volume. Meça os cílios postiços da metade da pálpebra até o canto externo. Corte o pedaço que estiver sobrando e cole o cílio postiço da metade até o final da pálpebra bem perto dos cílios naturais.

Nas festas de fim de ano tudo fica mais bonito, principalmente o visual feminino. Vamos combinar que nós mulheres nesta época costumamos caprichar no visual. E para ficarmos lindas não podemos abrir mão da maquiagem.

Quando uma mulher aprende a dominar os truques da maquiagem ela pode ficar ainda mais bonita. A maquiagem deve valoriza os seus traços do rosto, neste contexto o pó bronzeador ocupa uma função importante na hora de se maquiar.

O objetivo do pó bronzeador é dar um ar de praia ao visual, porém é preciso saber como aplicá-lo. Acompanhe a seguir como usar o pó bronzeador.  O pó bronzeador pode ser comprado em pó solto ou compacto, ele pode substituir o blush sendo passado em nas maçãs do rosto ou por cima do blush se ele for um tom alaranjado.  Além disso, o pó bronzeador também pode ser aplicado no contorno do rosto, você pode aplicá-lo com um pincel abaixo do osso da maçã do rosto, abaixo do queixo e toda a região do pescoço, nas têmporas, nas laterais do nariz e se você quiser afiná-lo basta passar pó na testa próximo a raiz dos cabelos.

As festas de fim de ano exigem uma produção toda especial, principalmente das mulheres. Além da roupa o calçado faz toda a diferença na composição do visual, por isso hoje aqui vão dicas de sandálias para o ano novo 2012.

A primeira coisa a saber é que você deve adequar o seu visual ao local em que vai passar a virada do ano como, por exemplo, na praia, na rua, na balada ou em casa com a família. Se você quer ter conforto nesta noite de comemoração o ideal é que escolha usar uma sandália rasteira ou saltos plataformas.

Para quem vai cair na balada o ideal é fazer uma super produção com salto alto. Para combinar com a noite as sandálias podem conter muito brilho na cor dourada ou prateada, elas também são fáceis de combinar com os acessórios. Se você não gosta de tanto brilho assim pode apostar em sandálias de tons nudes que vai combinar com tudo e ficar lindo.

No começo do relacionamento o ciúme é visto como uma coisa bonitinha, pois é uma demonstração de amor da outra pessoa. O problema é que com o passar do tempo este ciúme bobo pode tomar conta do relacionamento causando muitas brigas e até mesmo separação.

Para viver bem no seu relacionamento comece sabendo diferenciar o amor de controle, pois uma coisa é você ter ciúme da pessoa que você ama outra coisa é você impor a esta pessoa  a sua vontade proibindo-a de sair com os amigos ou de ir à um lugar.

Não se esqueça que assim como você a outra pessoa também precisa de momentos de privacidade. Respeitar o espaço do seu companheiro é fundamental para que o relacionamento de certo. Evite ficar grudado no seu namorado, conversa sempre que estiver com aquele ciuminho, mas sem exagerar.