Cult ou Pop?

Você pode malhar sim e manter sua reputação, vale lembrar que quem tem classe nasce com ela e morre com ela. Quem não foi afortunado com tal virtude pode aprender. Existem muitas atitudes que cometemos sem saber na hora de treinar em uma academia e todo mundo nota e pior de tudo alguns comentam.

Nunca vá para a academia com os cabelos soltos, eles ficam suados, grudentos e te darão um ar de desleixo. A calça também é um dos micos constantes nas academias, procure não usar as baixas demais, pois a cada exercício em que precisar se abaixar mostrará seu cofrinho.

Brincos exagerados também devem ser evitados, eles não combinam nada com o clima de exercícios. Desodorante nunca deve ser esquecido e maquiagem é algo que deve ser esquecido, pois a transpiração excessiva dos exercícios não respeitará sua maquiagem.

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