Cult ou Pop?

Existem muito mitos acerca do período de menstruação. Inclusive alguns dizem que não pode tomar banho, ou lavar a cabeça, que se lavar o cabelo o sangue pode subir para a cabeça, e muitas outras. Felizmente cada vez mais informação sobre esse período está disponível nos veículos de comunicação.  

A mulher ao contrário do que dizem os mitos deve ter cuidados de higiene dobrados durante o período menstrual. A falta de cuidado com a higiene nesse período pode além de mal cheiro causar infecções e o crescimento de germes, pois a acidez genital diminui em contato com o sangue.

Uma dieta com pouco sal que vai ajudar a controlar a retenção de líquidos, e ainda a rotina da prática de exercícios físicos deve ser respeitada. As cólicas podem ser amenizadas e além disso a sensação de aumento de peso. a vida normal deve seguir, não se prive de nada por estar “naqueles dias”, principalmente de sexo apenas tenha cuidado, pois estará mais vulnerável à infecções.  

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