Cult ou Pop?

Todo mundo quer ter um corpo ou definido, ou magro o suficiente para estar nos padrões de beleza que foram impostos nas últimas décadas. Para conseguir atingir o que é considerado padrão ideal de peso pela própria pessoa, baseando-se nos padrões que a sociedade, mídia e moda divulgam, muitas vezes a pessoa  não se importa se está ou não prejudicando sua saúde.

Exercícios físicos exagerados, bulimia, anorexia, são penas alguns dos problemas que a ditadura da beleza trouxe aos dias atuais. Para avaliar se o peso corpóreo é o ideal para cada pessoa, estudiosos criaram algumas alternativas, o IMC (índice de massa corpórea) é o método mais conhecido para avaliar se a pessoa está ou não no peso ideal.

O IMC apesar de ser o método mais conhecido, não é o mais preciso, visto que cada pessoa possui uma estrutura óssea diferente e também um índice massa magra e gordura corporal distinto entre as outras pessoas. Para se obter uma avaliação precisa do seu peso ideal o correto é visitar um médico, nessa consulta já pode ser avaliada a sua resistência para atividades físicas.

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