Cult ou Pop?

Nosso organismo é uma maquina em constante funcionamento, os órgãos continuam funcionando mesmo quando estamos dormindo, isso se chama funções vitais, aquelas que não dependem da nossa vontade para acontecer. Então nosso corpo em constante atividade precisa de combustível para permanecer funcionando.

O nome desse combustível é calorias, para seu coração bater você precisa de calorias, sim são elas que garantem a continuação das funções vitais. Ao respirarmos gastamos calorias, ao pensarmos gastamos calorias, enfim para tudo que envolva o funcionamento do nosso corpo precisamos e calorias.

A Taxa de Metabolismo Basal é logo o índice que nosso corpo gasta quando estamos em repouso. Para calcular com precisão os valores é necessário a visita à um profissional, seja médico ou nutricionista. Algumas pessoas procuram acelerar o metabolismo com exerc´ciios físicos e além disso também é possível com o consumo de chá verde, algumas frutas como o kiwi e a laranja, pois a aceleração do metabolismo também causa o emagrecimento.

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